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Comment oublier quelqu’un rapidement ?

Comment oublier quelqu’un rapidement ?

Règle 1 : Essayez de ne pas rester en contact.

Oublier quelqu’un que vous avez déjà beaucoup aimé est assez facile et peut être réalisé par plusieurs moyens. En restant en contact avec eux après une rupture, il est difficile pour vous d’oublier ces personnes. Rester en contact avec quelqu’un que vous essayez d’oublier n’est pas dans votre intérêt. La façon dont les émotions humaines fonctionnent vous fera croire que la personne se soucie encore de vous alors que ce n’est pas le cas. C’est l’irrationnalité des émotions humaines. Karate-news a fait un super article à ce sujet que je conseille ! Cela crée de fausses croyances dans nos cœurs. Ces croyances nous rendent disponibles pour ces personnes à tout moment lorsqu’elles ont besoin de quelqu’un sur qui se rabattre. Essayez autant que possible d’être honnête avec vous-même. Seriez-vous heureux si votre ex essayait de revenir dans votre vie ? Et plus important encore, les cycles sans fin de vous donner de très grands espoirs et les déceptions qui en découlent pèsent sur votre force émotionnelle et ne vous laissent que peu ou rien à montrer.

Le meilleur moyen d’oublier quelqu’un

Règle 2 : Essayez de ne pas garder des choses qui vous rappellent de telles personnes.

Mettez fin à tout ce qui vous fait vous souvenir de la personne que vous souhaitez oublier. Retirez tous les objets ou objets qui vous font vous souvenir de cette personne de votre environnement. Vous pourrez passer à autre chose plus facilement si vous n’avez pas de tels rappels à regarder tous les jours. Si les objets sont trop précieux pour être jetés correctement, vous pouvez demander à un membre de la famille ou à un ami proche de vous aider à les garder dans leur maison, où vous n’y aurez pas facilement accès. Demandez-leur de garder les articles loin de vous pendant au moins 6 mois.

Règle 3 : N’essayez pas de les haïr avec force.

Contre les croyances traditionnelles, ne vous forcez pas à haïr quelqu’un que vous voulez oublier. Détester quelqu’un place cette personne au centre de votre vie, ce qui rend plus difficile pour vous d’oublier cette personne. L’option la plus efficace est de leur retirer toute attention.

Oublier une personne

Règle 4 : Gardez l’esprit occupé

Assurez-vous de vous entourer des personnes qui comptent le plus dans votre vie, comme votre famille et vos amis. Une façon utile de rester occupé et de vivre positivement est de s’assurer que vous êtes entouré de gens merveilleux qui rendent la vie plus significative et agréable pour vous. Cela pourrait inclure votre père, votre mère, vos frères et sœurs, vos meilleurs amis, votre partenaire de cours préféré, votre équipe de football, votre groupe de danse, votre groupe d’étude, quiconque vous fait vous sentir aimé et apprécié, traînez avec cette foule. Rester avec de telles personnes gardera votre rire à nouveau et vous fera voir plusieurs choses dans votre vie avec lesquelles vous devriez être heureux. Chaque fois que vous avez envie de vous tenir debout et de vous cacher sous vos couvertures de lit, donnez-vous seulement une heure pour profiter de cette solitude et terminez-la en acceptant une invitation à sortir avec des amis lors d’une fête. Au début, vous n’aurez pas envie de les rejoindre, mais à la fin de la nuit, vous serez ravi de l’avoir fait.

Règle 5 : Poursuivre ses rêves

Restez sur la bonne voie en remplaçant le temps qui aurait été passé avec cette personne ou en pensant à elle par une nouvelle activité passionnante. Adoptez un nouveau passe-temps que vous avez toujours admiré, joignez-vous à une nouvelle équipe sportive ou commencez un tout nouveau type d’entraînement physique. Quelle que soit la nouvelle activité avec laquelle vous décidez de rouler, elle doit être si captivante et intéressante que rien d’autre ne peut occuper votre esprit pendant que vous y êtes.

Comment oublier quelqu’un facilement

En apprenant une nouvelle compétence et en vous améliorant, vous vous sentirez toujours mieux. Vous pouvez finir par vous sentir tout nouveau et renouvelé, et vous considérer comme étant trop spécial pour la personne que vous avez de la difficulté à oublier. Cela vous aide à améliorer votre estime de soi.

Devenir un meilleur vous est la bonne chose que vous devriez faire dans ces circonstances pour vous-même, pour votre estime de soi, ainsi que pour votre tranquillité d’esprit.

Règle 6 : Acceptez l’ensemble du processus et prenez votre temps.

Vous pouvez être la personne la plus forte et être blessée. Ce processus prendra beaucoup de temps et vous devez l’accepter. Oublier quelqu’un dont vous avez été profondément amoureux pendant sept ans prendra plus de sept jours et il n’est pas nécessaire de former James Bond lorsque les larmes coulent. La meilleure option est d’accepter le fait qu’il sera un peu difficile d’oublier la personne et qu’il faudra du temps. Les choses ont tendance à devenir beaucoup plus faciles lorsque vous devenez patient avec vous-même et votre situation. Le temps, disent-ils, est le meilleur guérisseur, donc la meilleure chose à faire est de laisser le temps de faire la magie. Acceptez la situation au lieu de l’éviter. Ceci reste le meilleur conseil que vous pouvez obtenir sur la façon d’oublier quelqu’un. Après un certain temps, vous découvrirez que ces pensées ne reviennent plus vers vous.

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